A + Maîtresse Ananas, Banane, Coco 210gr

Ingrédients :

Sucre de canne, ananas 41%, bananes 22% lait de noix de coco 11% (lait de coco déshydraté 90%, maltodextrines, caséinates de sodium (LAIT)), noix de coco râpée 0,7%, jus concentré de citron, gélifiants : pectine de fruits. Fruits : origine non-UE.

Valeurs nutritionnelles 

Énergie : 1131 kJ / 268 kcal

Matières grasses : 4,6 g

dont acides gras saturés : 4,1 g

Glucides : 55 g

dont sucres : 53 g

Protéines : 1,0 g

Sel : 0,02 g

Recette :

CRÊPES

Temps de préparation : 5 minutes

Temps de cuisson : 15-20 minutes

 Ingrédients :

Pour 8 crêpes

• 2 œufs
• 125 g de farine
• 25 cl de lait froid
• 1 cuillère à soupe de sucre en poudre
• 1 bouchon de vieux rhum (facultatif)
• Confitures L'Épicurien au choix

Préparation :

Préparez la pâte à crêpes en mélangeant bien tous les ingrédients (sauf la confiture).

Laissez reposer au frais pendant 1 heure.

Faites cuire les crêpes sur feu moyen environ 1 minute de chaque côté.

Tartinez chaque crêpe de la confiture de votre choix et régalez-vous !