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A + Maîtresse Ananas, Banane, Coco 210gr L’Epicurien ![]()
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A, B, C... Ananas, Banane, Coco, pourrait chanter la comptine…
Voilà une gourmandise aux saveurs des îles pour remercier la maîtresse de cette bonne année passée ensemble et emmener ses papilles en voyage !
Dans des sablés, un gâteau roulé, un smoothie, une crème dessert, une verrine crémeuse et biscuitée, sur des pancakes, un granola…
210gr
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Ingrédients :
Sucre de canne, ananas 41%, bananes 22% lait de noix de coco 11% (lait de coco déshydraté 90%, maltodextrines, caséinates de sodium (LAIT)), noix de coco râpée 0,7%, jus concentré de citron, gélifiants : pectine de fruits. Fruits : origine non-UE.
Valeurs nutritionnelles
Énergie : 1131 kJ / 268 kcal
Matières grasses : 4,6 g
dont acides gras saturés : 4,1 g
Glucides : 55 g
dont sucres : 53 g
Protéines : 1,0 g
Sel : 0,02 g
Recette :
CRÊPES
Temps de préparation : 5 minutes
Temps de cuisson : 15-20 minutes
Ingrédients :
Pour 8 crêpes
Préparation :
Préparez la pâte à crêpes en mélangeant bien tous les ingrédients (sauf la confiture).
Laissez reposer au frais pendant 1 heure.
Faites cuire les crêpes sur feu moyen environ 1 minute de chaque côté.
Tartinez chaque crêpe de la confiture de votre choix et régalez-vous !